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Ihre Heilpraktikerin für Psychotherapie
Mein Verständnis von einfühlsamer Begleitung
Vision und Leidenschaft
Mit meiner Self Empowerment Praxis habe ich einen Ort geschaffen, an dem ich mit großer Freude das Beste von all meinem Wissen und der Erfahrung der letzten Jahre weitergebe.
Ich biete Ihnen eine individuelle und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Begleitung, bei der Ihr persönliches Wachstum und seelisches Wohlbefinden im Vordergrund steht. Meine Vision ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Stärken zu entdecken, Selbstbewusstsein zu gewinnen, persönliche Ziele zu erreichen und eine tiefe Verbindung zu sich selbst aufzubauen.
Was mich auszeichnet, ist meine persönliche Lebenserfahrung mit allen Höhen und Niederlagen, mein Fachwissen und Qualifikationen, meine Intuition, meine Empathie und Wertschätzung. Mein Geschenk ist die Hochsensibilität, die mich überdurchschnittlich viel wahrnehmen und spüren lässt.
Wenn Sie einen neuen Weg gehen wollen, begleite ich Sie gern. Ich tue das und ich kann das, weil ich diesen Weg selbst gegangen bin.
Ihr Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie
Wie ich Ihnen helfen kann
In meine Praxis für Psychotherapie und Coaching kommen Menschen unter anderem mit diesen Themen
- Stress, Überforderung, Erschöpfung, Antriebslosigkeit
- Wenig Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstliebe
- Negative Gedankenspiralen, Grübeln, Katastrophisieren
- Grenzen setzen, Nein-sagen, Bedürfnisse formulieren
- Konflikte in Beruf, Partnerschaft oder Familie
- Persönliche oder berufliche Neuorientierung
- Krisensituation, Umbruchphasen, Entscheidungsfindung
- Allgemeine Unzufriedenheit, Sinnfrage, fehlende Perspektive
- Psychische Erkrankungen wie Burnout, Depressionen, Angst- und Panikattacken, Essstörung, Sozialphobie, Somatoforme Störung oder Belastungsreaktion
Bei mir erwarten Sie Empathie, tiefgründiges Interesse und absolute Diskretion. Feingespür auch für das Nicht-Gesagte, Humor und eine direkte, offene Art begleiten meine strukturierte, zielgerichtete Arbeitsweise. Und an der einen oder anderen Stelle gibt es vielleicht den nötigen „Tritt in den Hintern“.
Meine Geschichte
Persönliche Einblicke
Mein Weg in ein selbstbestimmtes Leben
Nach meinem Unfall und einem Burnout vor vielen Jahren habe ich mein Leben grundlegend verändert.
Auf der Suche nach Ursachen und Lösungen wurde mir bewusst: Es sind nicht die Lebensumstände, die Anderen, das Geld oder die Zeit – der Schlüssel liegt in mir selbst.
Ich habe gelernt, meine Grenzen zu wahren, mich von negativen Menschen zu distanzieren, meine Bedürfnisse zu vertreten, Kritik anzunehmen und zu äußern und mir genügend Auszeiten zu nehmen.
Heute bin ich zufrieden, selbstbewusst, erfolgreich selbstständig und gestalte mein Leben nach meinen eigenen Vorstellungen. Ich kann mich so akzeptieren wie ich bin.
„Ab sofort bin ich nur noch ich. Alles andere ist mir auf die Dauer zu anstrengend.“
Ernst Ferstl
Warum ich tue, was ich tue
Auf meiner Reise der Persönlichkeitsentwicklung habe ich mir Unterstützung in Form von Therapie, Seminaren und Workshops gesucht, ging zu einigen Experten. Daher weiß ich, wie hilfreich es sein kann, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Mit fundierten Aus-, Fort- und Weiterbildungen in den Bereichen Psychologie, Coaching und Psychotherapie habe ich mich 2015 selbständig gemacht und bin seit 2018 in eigener Praxis tätig.
Meine Self-Empowerment Methode beruht auf einem ganzheitlichen Verständnis von Körper, Geist und Seele und holt Sie dort ab, wo Sie gerade stehen. Es ist eine Anleitung zur Selbsthilfe, welche die wirkungsvollsten Verfahren aus Coaching und Psychotherapie vereint.
Mehr dazu finden Sie auf der Seite
Self-Empowerment
Mich motiviert der Wunsch, Menschen zu Mut, Kraft, Lebensfreude und Selbstvertrauen zu verhelfen. Ich glaube daran, dass jeder Mensch Stärken und Fähigkeiten besitzt, die er sinnvoll einsetzen kann.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
Mein Werdegang
Was ich mitbringe
Ausbildungen, Wissen und ganz viel Erfahrung
- Ausbildung Werbekauffrau
- Studium zur Diplom Betriebswirtin
- Studiengang Persönliche Führungskompetenz
- 20 Jahre Berufserfahrung in der Werbebranche mit Beratungskompetenz in integrierter
Markenkommunikation auf nationaler und internationaler Ebene - Mehrere Jahre in leitender Funktion mit Etat- und Budgetverantwortung sowie Personalverantwortung
- Erfahrung im Projektmanagement sowie Prozess- und Organisationsoptimierung
- Ausgeprägte Kenntnisse in Personalauswahl, -führung und -entwicklung
- Mehrjähriger beruflicher Einsatz im Europäischen Ausland
Qualifikationen im Bereich Psychotherapie und Coaching:
- Gesundheitspsychologin Master of Science
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Integrativ Systemischer Coach
- Trauma Fachberaterin
- Beraterin für Suchtprävention
- Ausbildung in Kognitiver Verhaltenstherapie
- Ausbildung in Moderner Verhaltenstherapie
- Trainer-The-Trainer / Managementtrainerin
- Burnout-Beraterin
- Resilienztrainerin
- Potenzialberaterin nach AECdisc®
- NLP Master
