Psychotherapie in Wuppertal
Praxis für Psychotherapie Wuppertal Elberfeld
Heilpraktiker für Psychotherapie
Behandlung seelisch bedingter Erkrankungen mit Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
Die Gründe, sich für eine Psychotherapie zu entscheiden, können vielfältig sein. Viel öfter als ein diagnostiziertes Burnout Syndrom oder eine Depression sind es eher die unauffälligen Symptome, die sich mit der Zeit zu einem ernsten Problem entwickeln können.
Egal, ob es immer wiederkehrende belastende Gedanken, Hilflosigkeit, Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen oder schwerwiegende Ängste sind, alle beeinträchtigen gleichermaßen Körper und Geist und damit auch Ihre Lebensqualität.
Jedes Symptom hat eine Ursache und diese gilt es gemeinsam herauszufinden. Eine Psychotherapie kann helfen, wenn die Symptome langanhaltend sind und Sie diese nicht alleine oder mit Hilfe Ihres Umfeldes lösen können.
Ich mache mich gerne mit Ihnen auf den Weg, herauszufinden, welche Motive hinter Ihren Symptomen liegen. Ich verstehe Psychotherapie als eine Einladung zu einem gemeinsamen Prozess ohne Druck, Erwartungen und Bewertungen.
Mehr zu meiner Arbeitsweise können Sie auch hier nachlesen:
Symptome, die für eine Psychotherapie sprechen können:
- Antriebs- und Lustlosigkeit, Erschöpfung und andauernde Überforderung
- Anhaltende Traurigkeit
- Wiederkehrende Konflikte im Beruf, mit Freunden oder Familie
- Ständiges Grübeln, negatives Gedankenkreisen, ohne zu einer Lösung zu kommen
- Einschränkende Ängste oder ständiges Sorgen
- Mangelnder Selbstwert, geringes Selbstbewusstsein, ständige Selbstzweifel
- Belastende Umbruchsituationen (z.B. Arbeitsplatzverlust, Trennung, Krankheit, Tod)
Darüber hinaus behandle ich Sie auch bei folgenden psychischen Belastungen:
- Burnout
- Depressionen
- Angst- und Panikattacken
- Zwänge und Phobien
- Traumafolgestörungen und Belastungsreaktionen
- Psychosomatische Erkrankungen
- Essstörungen
- Chronischer Schmerz, Migräne
- Minderwertigkeitskomplexe
Warum sollten Sie sich für mich entscheiden?
Als Heilpraktiker für Psychotherapie und Gesundheitspsychologin begleite und unterstütze ich Sie dabei Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Ihre Ressourcen zu aktivieren. Meine Arbeit ist geprägt von Empathie, Intuition, einem klaren, analytischen Verstand, einem offenen Herzen, einem umfangreichen Erfahrungsschatz und meinem breiten psychologischen und therapeutischen Wissen.
Ich gebe Ihnen Methoden und Tools an die Hand, die es Ihnen ermöglichen mit Ihren Herausforderungen besser umgehen zu können, um (wieder) mehr Lebensqualität zu erlangen.
Dauer und Ablauf einer Psychotherapie ist sehr individuell und wird auf Ihre Bedürfnisse angepasst.
In der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz werden anerkannte Therapieverfahren einzeln oder in Kombination angewandt und auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt:
- Systemisches Coaching
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Schematherapie
- Gesprächstherapie
- Systemische Aufstellung
- Entspannungsverfahren
- Akzeptanz- und Commitmenttherapie ACT
- Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion MBSR
- Emotionsfokussierte Therapie EFT
- Training emotionaler Kompetenzen TEK
- Neuro-Linguistisches Programmieren NLP
„In der Beratung hat Helke mir Wege aufgezeigt, die ich nun allein beschreiten kann.“
